5 lỗi cơ bản nhất ai cũng gặp khi chăm sóc da dầu mụn phải làm sao để khắc phục?

Nguyên nhân gây rụng tóc

Rụng tóc là chứng xảy ra hàng ngày ở tất cả chúng ta. Tuy nhiên chứng rụng tóc ở mỗi người xảy ra nhiều hoặc ít khác nhau tùy thuộc vào tình trạng rụng tóc sinh lí hoặc rụng tóc bệnh lý. Một số nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến hiện nay có thể kể đến như:

– Do di truyền: hói đầu nam, nữ: hói tập trung ở vùng trán, thái dương, đỉnh đầu

– Stress, trầm cảm, thức khuya, mất ngủ kéo dài

– Thiếu dưỡng chất cho tóc: kẽm, vitamin B, sắt,….

– Thay đổi nội tiết tố giai đoạn tiền mãn kinh, mãn dục nam,….

– Rụng tóc sau sinh

– Bệnh về tuyến giáp, tiểu đường, giang mai,…

– Dùng một số loại thuốc có tác dụng phụ: thuốc giảm cân, thuốc tránh thai

– Chăm sóc tóc không đúng: cột tóc quá chặt, gội đầu nước nóng, sấy tóc nóng,…

Khi xác định được nguyên nhân rụng tóc là gì, chúng ta có thể dễ dàng tìm cách trị rụng tóc tại nhàcực kì hiệu quả.

Khi nào cần tìm ngay phương pháp điều trị rụng tóc

  • Bạn cần điều trị chứng rụng tóc ngay khi gặp một trong các triệu chứng sau đây:
  • Tóc rụng trên 50 sợi mỗi ngày;
  • Việc rụng tóc kéo dài;
  • Rụng nhiều cả khi tóc ướt lẫn khô;
  • Tóc thưa thớt, có thể thấy rõ da đầu (ở nữ) hoặc tóc rụng từng mảng, gây hói nhẹ (ở nam);

Đối với tình trạng rụng tóc do bệnh lý, nếu bạn không tiến hành điều trị ngay thì sẽ rất khó trong việc điều trị về sau. Một số trường hợp rụng tóc để lâu sẽ làm cho nang tóc thoái hóa, gây rụng tóc vĩnh viễn. Do đó, cần tìm ngay các phương pháp điều trị rụng tóc hiệu quả.

Cách trị rụng tóc tại nhà hiệu quả

1. Trị rụng tóc tại nhà bằng dầu dừa:

Dùng dầu dừa thoa lến khắp da đầu và mát xa nhẹ nhàng từ chân tóc. Cách làm này sở dĩ rất công hiệu bởi trong dừa có chứa một lượng lớn các dưỡng chất chất cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng viên nén vitamin E thay thế cho dầu dừa cũng đem lại hiệu quả tương tự. Dầu dừa là một trong những cách điều trị rụng tóc hiệu quả.

2. Trị rụng tóc tại nhà bằng bồ kết:

Bồ kết là loại thảo dược tự nhiên từ xa xưa đã được các mẹ, các chị tin tưởng dùng trong chăm sóc tóc,ngăn rụng tóc hiệu quả và kích thích mọc tóc. Với thành phần rất giàu Saponin – loại hợp chất có công dụng kháng viêm, tẩy sạch và đặc biệt là trị nấm da đầu, bồ kết giống như loại “thượng dược” được dùng trong điều trị nấm da dầu, nấm chân tóc.

Ngoài Saponin, trong quả bồ kết còn được tìm thấy nhiều loại chất Flavonoid như: luteolin, isovitexin, vitexin, isoorientin và orientin… Việc sử dụng thường xuyên saponin và flavonoid trong bồ kết giúp nuôi dưỡng và phục hồi mái tóc bị hư tổn, xơ rối, ngăn ngừa gàu, làm giảm rụng tóc đồng thời kích thích mọc tóc và ngăn ngừa nấm da đầu.

3. Trị rụng tóc tại nhà bằng vỏ bưởi

Nếu như múi bưởi cung cấp các loại vitamin B, C và nguyên tố vi lượng giúp các chị em chăm sóc làn da từ sâu bên trong, đồng thời giúp giảm cân, đẹp dáng thì vỏ bưởi lại là nguyên liệu tự nhiên giúp chị em ngừa rụng tóc và lấy lại mái tóc dày đẹp. Vỏ bưởi và hoa bưởi cũng là nguyên liệu dân gian được các mẹ dùng gội đầu và dưỡng tóc từ xa xưa.

Các nghiên cứu cho thấy tinh dầu bưởi chiếm 0,15% trong vỏ bưởi, có màu vàng nhạt, mùi thơm dịu nhẹ, đặc trưng, chứa thành 2 phần chính là: limonene (41,45% – 84,62%) và myrcen (8,28% – 50,66%) có công dụng nuôi dưỡng giúp bóng, mượt, khỏe, giảm gãy rụng và giúp tóc mọc nhanh.

Bạn cũng có thể kết hợp nấu nước gội đầu vỏ bưởi và bồ kết (hoặc vỏ bưởi và lá sả) dùng gội đầu điều trị chứng rụng tóc. Tuy nhiên, do đặc tính bốc hơi, nên nếu kết hợp với nguyên liệu khác, bạn nên cho bồ kết (hoặc lá sả) và trước. Khi nước nóng già thì cho vỏ bưởi vào. Khi nồi nước sôi chỉ nên đun thêm < 5 phút.

4. Trị rụng tóc tại nhà bằng nha đam

Bên cạnh dầu dừa, nha đam cũng là một trong những “cực phẩm” làm đẹp được các chị em yêu thích vì công dụng làm đẹp của nó. Ngoài việc làm trẻ hóa da mặt nhờ các loại vitamin A, C, B, E, các aminno acid, acid salicylic và lignin, nha đam còn giúp nuôi dưỡng mái tóc, cung cấp độ ẩm và phục hồi hư tổn, ngăn rụng tóc và đẩy nhanh vòng sinh trưởng của tóc nhờ các lượng enzyme tự nhiên: oxydaza, Lipaza, Amilaza, chất chống oxy hóa và các loại khoáng chất có lợi như: cellulose, glucose, rhamnose, aldopentose,…

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

034 782 7888
icons8-exercise-96 chat-active-icon